知识背景
从太空看地球，最抢眼的是蓝色。海洋覆盖了地球表面约 的面积，所以有人说地球该改名叫「水球」。可就在这颗「水球」上，1972 年联合国第一次把「水危机」写进正式文件，2023 年全球仍有二十多亿人喝不到安全的饮用水。
矛盾在哪里？答案藏在一组数字里：地球上的水，约 是又咸又苦的海水；剩下的淡水里，绝大部分冻在南极和格陵兰的冰川中，或者深埋在地下。真正能被人类方便取用的河流水、淡水湖泊水，只占全球水总量的十万分之几。
杭州人对这件事有切身体会。杭州坐拥钱塘江、京杭大运河、西湖，看着不缺水，可钱塘江下游受咸潮上溯影响，取水口的水一度发咸；于是有了千岛湖引水工程——从 100 多公里外的淳安县千岛湖底铺管道，把优质水源直接送进杭州的自来水厂。守着一江水还要跨百里引水，这就是「水多」和「可用水少」的差别。
这一节我们要弄清两件事：水在自然界都待在哪些地方，以及它靠什么本事在这些地方之间不停搬家。
知识讲解
地球上水的分布
地球上的水以固态、液态、气态三种状态分布在海洋、陆地、大气和生物体中。总量中约 是海水，淡水仅约 ；而淡水中约 是冰川水，约 是地下淡水，河流水与淡水湖泊水加起来还不到淡水的 。
| 水体 | 状态与位置 | 占比与特点 |
|---|---|---|
| 海洋水 | 液态，海洋 | 约 ，含盐量高，不能直接饮用灌溉 |
| 冰川水 | 固态，南极·北极·高山 | 最大的淡水库，取用困难 |
| 地下水 | 液态，岩层孔隙裂隙中 | 淡水第二大来源，过量抽取会引起地面沉降 |
| 河流湖泊水 | 液态，陆地表面 | 数量极少，却是人类用水主力 |
| 大气水 | 主要是气态水汽 | 数量最少，但流动最快，是降水的直接来源 |
| 生物水 | 液态，动植物体内 | 人体含水约 ，水母可达 以上 |
水是生命之源：生物体内含水量都很高，人体内水约占体重的 ；水参与生物体内的运输、消化、体温调节等一切生命活动，所以一个人断水比断食危险得多。
水的循环
在太阳光的照射和重力的共同作用下，水在海洋、陆地、大气之间不停地循环运动，叫做水循环。主要环节有：蒸发（含植物蒸腾）、水汽输送、凝结、降水、地表径流、下渗、地下径流。
水循环按范围分为三类：
- 海陆间循环（大循环）：海水蒸发 → 水汽被气流送到陆地 → 凝结降水 → 部分形成径流回到海洋。它使陆地淡水得到补充，意义最大。
- 海上内循环：海水蒸发后凝结，直接降回海洋。水量最大。
- 陆上内循环：陆地水蒸发、植物蒸腾后凝结，又降回陆地。水量最小，对内陆地区意义重要。
- 太阳能：驱动蒸发、蒸腾和水汽输送——把水从低处「抬」到空中，是上升环节的能量来源。
- 重力：驱动降水、径流和下渗——让水从高处回到低处，是下降环节的原因。
- 两者缺一，循环就会停摆。这也解释了为什么水循环在赤道附近最活跃、在极地最微弱。
水循环的两大意义：一是使陆地上的淡水资源不断更新（这正是水被称为「可再生资源」的原因）；二是在全球范围内输送水和热量，深刻影响气候与地表形态。
实验与探究
在透明玻璃杯中加入约 2 厘米深的温水，杯口盖上一块保鲜膜，膜上放几块小冰块，把杯子放在阳光下静置十分钟，观察保鲜膜下表面和杯壁。
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现象：保鲜膜的下表面出现许多小水珠，水珠逐渐变大，最后沿膜滴落回水中。
分析分步说明：
- 温水在阳光加热下蒸发，水由液态变为气态，对应循环中的「蒸发」环节。
- 水蒸气上升遇到被冰块降温的保鲜膜，放出热量凝结成小水珠，对应「凝结」环节——凝结的条件是遇冷。
- 水珠变大到一定程度，因重力下落，对应「降水」环节。
结论：水循环的动力是热量（太阳能）与重力；冰块相当于高空的低温环境，保鲜膜相当于凝结的表面。易错提醒：水珠出现在保鲜膜下表面而不是上表面，判断时要看清位置。
经典例题
千岛湖的水通过引水隧洞进入杭州自来水厂，被居民使用后经污水处理厂排入钱塘江，最终流入东海；海水蒸发后，水汽随夏季风北上，在杭州上空凝结成雨落回新安江流域。请指出这个过程中依次经历了水循环的哪些环节，并判断属于哪种类型的循环。
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第一步：识别陆地上的环节。千岛湖水经隧洞、管道、河道流动，属于人类改造后的地表径流；污水处理后排入钱塘江并流入东海，仍是地表径流入海。
第二步：识别海洋上的环节。海水受太阳照射蒸发成水汽。
第三步：识别输送环节。水汽随夏季风由海洋吹向陆地，是水汽输送。
第四步：识别成云致雨环节。水汽在高空遇冷凝结成小水滴，形成降水落回新安江流域，是降水；雨水一部分下渗成为地下水，一部分汇入千岛湖。
第五步：判断类型。水的运动跨越了海洋与陆地，属于海陆间循环（大循环）。
答：依次为地表径流 → 蒸发 → 水汽输送 → 凝结 → 降水（伴随下渗），属于海陆间循环。正是这个循环让千岛湖能够年复一年地供水，否则再大的水库也会被抽干。
难点与易错点
- 把「水很多」等同于「水资源丰富」：海水、冰川水虽多却难以直接利用，可利用的淡水极少，所以必须节水。
- 说淡水占地球水的 ，就以为能用 ：这 里近 是冰川水和深层地下水，真正易取用的不足总量的万分之三。
- 认为大气水数量多：大气水是六类水体中最少的，但因为更新最快（平均约 8 天换一遍），才成为降水的直接来源。
- 漏掉水循环的「植物蒸腾」环节：陆地上的水汽有相当部分来自植物蒸腾，西溪湿地的水汽尤其明显。
- 把水循环的动力只写「太阳能」：上升靠太阳能，下降靠重力，两者都要答。
- 认为水是「用不完的」：水可再生，但更新有速度上限；一个地区取水量超过更新量，水资源同样会枯竭。
生活中的应用
- 千岛湖引水入杭：钱塘江下游易受咸潮影响，杭州从千岛湖水库底部取水（水温低、水质好），通过隧洞自流到城西的自来水厂，本质是人为帮水「走一段近路」。
- 西溪湿地的「空调效应」：湿地水面蒸发与植物蒸腾大量吸热，夏天湿地内气温比市中心低好几摄氏度。
- 梅雨季的墙面「冒汗」：暖湿空气遇到温度较低的瓷砖墙面，水汽凝结成水膜——和模拟水循环实验中保鲜膜下的水珠是同一回事。
- 人体每天要补水：成年人每天通过呼吸、排汗、排尿失水约 2.5 升，所以需要通过饮水和食物补回来。
生活应用题 1 · 一场雨给西湖加了多少水
西湖水面面积约 。某次降雨的降水量为 40 毫米（即水平地面上积水深 40 毫米）。这场雨直接落在西湖水面上的水有多少立方米？质量约多少吨？（水的密度取 ）
分步解：
- 统一单位。依据 ：；依据 ：。
- 求体积，依据柱体体积等于底面积乘高：。
- 求质量，依据 ：。
- 换算成吨，依据 ：。
- 答：约 ，质量约 25.6 万吨。西湖平均水深约 2.3 米，这场雨相当于把湖水抬高了 4 厘米，所以雨季西湖必须开闸放水调节水位。
生活应用题 2 · 一个杭州家庭一年的用水
某三口之家每人每天生活用水约 180 升。若把节水龙头和双档马桶用起来，用水量可减少 。这家人一年（按 365 天）能节约多少吨水？
分步解：
- 求全家日用水量：。
- 求年用水量：。
- 换算成立方米，依据 ：。
- 求质量，依据 ：。
- 求节约量：。
- 答：一年约节约 39 吨水。全杭州按 300 万户估算，节水量足以填满数十个标准游泳池——节水的意义正在于人多。
考点
- 选择题·高频：地球水体的组成与占比，判断「淡水最多的水体是冰川水」
- 填空题·高频：水循环各环节的名称与顺序（蒸发·输送·凝结·降水·径流·下渗）
- 简答题：水循环的两大意义；为什么地球水多而水资源紧张
- 实验题：模拟水循环的小实验，解释水珠出现在保鲜膜下表面的原因
- 计算题：由降水量、面积求水的体积与质量（结合 ）
- 综合题：结合千岛湖引水、南水北调等工程分析水资源时空分布不均
中考真题
下列关于地球上的水的说法，正确的是（ ）A. 地球上的水绝大部分是可以直接饮用的淡水 B. 淡水中数量最多的是河流水 C. 大气水数量很少，但更新速度最快 D. 水循环的唯一动力是重力
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逐项分析：
- A 错：约 是海水，淡水仅约 ，且大部分难以取用。
- B 错：淡水中最多的是冰川水，河流水占比极小。
- C 对：大气水总量最少，但平均约 8 天更新一次，是降水的直接来源。
- D 错：水循环的动力是太阳能和重力，太阳能负责蒸发与输送。
答案：C。
杭州某中学在校园里铺设了透水砖，并修建了下凹式绿地收集雨水。请从水循环的角度说明这样做的好处。
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第一步：明确改变了哪个环节。透水砖和下凹式绿地使雨水更容易渗入地下，增加了下渗。
第二步：分析连带影响。下渗增多则地表径流减少，暴雨时路面积水和内涝风险随之降低；同时地下水得到补充。
第三步：分析蒸发环节。绿地含水量提高，蒸发与植物蒸腾增强，局部空气湿度上升、气温下降，缓解城市热岛。第四步：作答。好处是：增加下渗、补充地下水、削减地表径流从而减轻内涝，并通过增强蒸发蒸腾改善小气候。这类设计就是所谓的海绵城市。