情境导入
2006 年青藏铁路全线通车后，从杭州东坐火车中转，可以一路到拉萨。海拔从杭州的几米，爬到唐古拉山口的 5072 米，车厢里配有弥散式供氧。第一次上高原的人，会头痛、气短——这就是「高原反应」。
「高」与「寒」是青藏地区的底色。青藏地区主要包括西藏、青海及四川西部，是世界屋脊，平均海拔 4000 米以上。这里气候高寒、空气稀薄、日照强，农业只在河谷里发展，牧业以耐寒的牦牛、藏绵羊为主。这一课我们就把青藏地区的自然与人文画清楚。
知识讲解
一、青藏地区的范围与位置
青藏地区位于横断山脉以西，喜马拉雅山以北，昆仑山—祁连山以南，主要包括：
| 省区 | 主要地形区 |
|---|---|
| 西藏自治区 | 雅鲁藏布江谷地、藏北高原 |
| 青海省 | 青海高原、柴达木盆地、三江源 |
| 川西、甘南、滇西北 | 横断山区 |
青藏地区的两大自然特征是「高」和「寒」。平均海拔 4000 米以上，是世界屋脊；高海拔造成气温低、空气稀薄、太阳辐射强、昼夜温差大。这种独特自然环境决定了青藏的农业与牧业形态。
二、高寒气候与河谷农业
| 农业要素 | 青藏特征 |
|---|---|
| 主要农业区 | 雅鲁藏布江谷地、湟水谷地 |
| 主要作物 | 青稞、小麦、豌豆、油菜 |
| 熟制 | 一年一熟 |
| 农业优势 | 太阳辐射强、昼夜温差大，作物产量高、品质好 |
青藏农业集中在河谷，主要原因是河谷海拔相对较低、气温较高、风力小、水源较近。雅鲁藏布江谷地是西藏最重要的农业带，青稞是藏族主粮；青海湟水谷地也是重要农业区。这里光照强、昼夜温差大，小麦、青稞穗大粒饱、产量高。
三、高寒牧业
青藏牧业以耐寒的牲畜为主：
| 牲畜 | 分布 | 特征 |
|---|---|---|
| 牦牛 | 西藏、青海高原 | 耐寒耐缺氧，被称为「高原之舟」 |
| 藏绵羊 | 藏北高原、青海 | 耐寒，毛肉兼用 |
| 藏山羊 | 高寒荒漠 | 适应高寒干旱 |
主要牧区：藏北高原（羌塘）、青海三江源、川西高山草甸。三江源是长江、黄河、澜沧江的发源地，被称为「中华水塔」。
四、青藏铁路与生态挑战
青藏铁路从西宁到拉萨，全长 1956 千米，2006 年全线通车。它是世界海拔最高的高原铁路，穿越多年冻土、高寒缺氧、生态脆弱三大难题区。
青藏铁路的生态挑战：
- 多年冻土：采取抛石路基、热棒、以桥代路保护冻土不融化。
- 野生动物通道：为藏羚羊等迁徙动物设 33 处通道，不阻断迁徙。
- 湿地保护：取土场与线路避开湿地，减少植被破坏。
- 垃圾与污水：列车垃圾集中收集、零排放。
青藏铁路是中国科技与生态智慧的集中体现：既要让铁路通到高原，又要最小化对脆弱生态的破坏。可可西里、羌塘无人区的藏羚羊迁徙路线被铁路专门「让路」，是工程伦理的典范。
读图与探究
下面是青藏几项地理数据：
| 项目 | 数据 |
|---|---|
| 高原平均海拔 | 4000 米以上 |
| 雅鲁藏布江谷地海拔 | 约 3000—4000 米 |
| 高原年均温 | 大部分地区 0℃ 以下 |
| 雅鲁藏布江谷地年均温 | 约 5—9℃ |
| 太阳辐射 | 全国最强区域之一 |
请回答：（1）为什么青藏农业集中在雅鲁藏布江谷地？（2）为什么高原作物产量反而高？
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**（1）**青藏高原大部分地区海拔高、气温低、不适宜耕作；而雅鲁藏布江谷地海拔相对较低、气温较高、风力较小、又有江水灌溉，热量水分条件相对好，因此农业集中于此。
**（2）**高原空气稀薄、晴天多、太阳辐射强，白天光合作用旺盛；夜间气温低、呼吸消耗少；昼夜温差大利于有机物积累。加上河谷土壤肥沃，所以青稞、小麦穗大粒饱、产量高。
思路：答青藏农业要抓住「高寒」这个总特征，再说河谷为何成为例外。
难点与易错点
- 把青藏气候写成「干旱」：青藏最突出特征是「高寒」，不是干旱；西北才以干旱为主。
- 把三江源说成「水塔」只指长江：三江源是长江、黄河、澜沧江三江发源地，是「中华水塔」。
- 把青藏农业说成「绿洲农业」：青藏是河谷农业（雅鲁藏布江谷地、湟水谷地），绿洲农业在西北。
- 把牦牛说成「高原之马」：牦牛是「高原之舟」，藏族主畜。
- 把可可西里说成无人居住的「沙漠」：可可西里是高寒荒漠与无人区，是藏羚羊栖息地，不是沙漠。
- 把青藏铁路通车时间写成 2001：2006 年 7 月 1 日全线通车。
联系现实
- 坐火车去拉萨：2006 年青藏铁路通车后，从杭州出发可以一路坐火车到拉萨，沿途经过唐古拉山口（5072 米），是世界海拔最高的铁路段。
- 浙江对口支援青海：浙江对口支援青海海西州等地，许多杭州教师、医生参与过援青。
- 牦牛肉与藏药：杭州超市的牦牛肉干、药店里的藏药，都是青藏牧业与药材的延伸。
情境题 · 给青藏铁路写一段意义
老师让你用 30 字内概括青藏铁路对青藏地区的意义。
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参考答案：青藏铁路结束西藏没有铁路的历史，密切青藏与内地联系，促进发展，同时设野生动物通道保护生态。
评分要点：必须点到「联系/发展」与「生态保护」两层，只写「方便」不够。
考点
- 选择题：青藏地区范围（西藏、青海及川西）
- 选择题：青藏两大自然特征（高、寒）与成因（海拔高）
- 选择题：河谷农业分布（雅鲁藏布江谷地、湟水谷地）与作物（青稞）
- 选择题：高寒牧业（牦牛、藏绵羊、藏山羊）
- 简答题：三江源（长江、黄河、澜沧江发源地，中华水塔）
- 材料题：青藏铁路通车的生态挑战与工程对策
中考真题
关于青藏地区的叙述，正确的是（ ）
A. 主要气候特征是干旱 B. 农业以绿洲农业为主 C. 三江源是长江、黄河、澜沧江发源地 D. 牦牛是「高原之马」
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审题：本题考查青藏地区自然环境与产业。
- A 错：青藏最突出特征是「高寒」，干旱是西北。
- B 错：青藏是河谷农业，绿洲农业在西北。
- C 对：三江源是长江、黄河、澜沧江三江发源地，被称为「中华水塔」。
- D 错：牦牛是「高原之舟」，不是「高原之马」。
答案：C。